Empresas saludables

Bienestar laboral

Coaching Nutricional

Metodología para motivar y ayudar a conseguir modificar hábitos alimentarios.



El propósito del coaching es conseguir la mejor versión de cada persona, a través de la motivación y la toma de consciencia de sus habilidades. Serán capaces de conseguir aquello que se propongan, en cualquier ámbito de su vida.

El coaching nutricional, en definitiva, toma como base  la autoestima y el empoderamiento, como motor del cambio hacia una vida más saludable.

Trataremos los siguiente temas:

Qué es el coaching nutricional y sus fases

La gestión emocional como herramienta para el cambio de hábitos en la alimentación

La dieta equilibrada y saludable

Bajar de peso es más sencillo si sabes estos consejos.

Dependiendo del número de participantes y la duración del curso, se podrán hacer prácticas entre los participantes.





Coaching Nutricional

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